Czasami należy pomyśleć również o odrobinie przyjemności dla siebie, dla swoich zmysłów. A ten relaks i błogość jaką osiągniemy , może stać się skuteczną bronią w walce ze stresem. Ja znam kilka sposobów na poprawienieCzytaj dalej
Miesiąc: Maj 2021
S h i n r i n – y o k u
Zapraszam dzisiaj na Shinrin-yoku, czyli kąpiele leśne online. Wszystko teraz odbywa się online – teatry, wystawy, pogadanki……………………….więc kapiele leśne też chyba można w ten sposób odbyć. Po roku pracy i nauki zdalnej powinniśmy jeszcze bardziejCzytaj dalej
Czy udało wam się śnić na jawie…….
Ostatnio , często spotykałam się z pojęciem świadomy sen – czasami określa się go jako sen jasny albo przejrzysty. Ś w i a d o m y s e n – poprostu człowiek wie ,Czytaj dalej
Góra Szwedów.
Widok z Góry Szwedów . Obraz olejny 50×45 cm Góra Szwedów – na mierzei helskiej od strony Bałtyku jest to wzniesienie o wysokości 19 m n.p.m. Znajduje się w granicy miasta Helu i miasta Juraty. Legenda związana zCzytaj dalej